モデルTOKO 公式ブログ
四年間のアメリカ・ロサンゼルスへの留学を経てモデルと言う仕事、夫たむちに出会い帰国後結婚、現在は都内でモデル・デザイナーとして活動しているTOKOの日々。

大人の塗り絵の意外な効果


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こんばんは!





最近塗り絵にハマっています。
親友きなこがプレゼントしてくれた、ファッション系の大人の塗り絵。







その時の気分でいろを選んで塗って、き気付いたら時間が経っています^^






















大人の塗り絵にはリラックス効果やストレス解消の効果があり、交感神経にも良く作用するそうです!
交感神経優位になりがちな現代人の体を、副交感神経優位にしてくれる効果があります!
だから流行っているのですね♪













レインボーのグラデーションに塗るのも綺麗に仕上がり楽しいです♪










センスも磨かれるのでこれからも続けていきたいと思います^^


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